101 Tipps, um Motivation zu finden und Ihre Ziele zu erreichen

Sich Ziele zu setzen und sie zu erreichen ist etwas, das jeder tun kann, um sein Leben zu verbessern. Wir alle haben Ziele, die wir erreichen wollen, aber die Umsetzung kann schwierig sein. Fast jeder kämpft damit, seine Ziele in die Tat umzusetzen. Wir zögern, verlieren die Motivation und scheitern schließlich bei der Umsetzung unserer Pläne, was zu Frustration und Niederlagen führt. Wenn wir unsere Ziele nicht erreichen, verlieren wir schließlich den Glauben an unsere Fähigkeiten, voranzukommen, und fühlen uns machtlos, aus alten Gewohnheiten auszubrechen und unser Leben zu verbessern. Das Setzen von Zielen kann ein wirkungsvolles Instrument sein, das uns konzentriert und scharfsinnig hält. Sie können uns visuell und mental daran erinnern, dass wir die Dinge erledigen müssen. Wenn wir es nicht schaffen, uns Ziele zu setzen, dann können wir auch nicht erfolgreich sein, was immer wir erreichen wollen. Konkrete Ziele, die aufgeschrieben und abgehakt werden, wenn sie erreicht sind, können das Selbstvertrauen enorm stärken, was uns wiederum anspornt, weitere Ziele zu erreichen. Dadurch steigen die Chancen, unser Leben zu verbessern und ein lebensveränderndes Ziel zu erreichen, das wir für unerreichbar hielten. Glücklicherweise ist das Erreichen von Zielen eine Fähigkeit, die gelehrt und gelernt werden kann. Von einer besseren Organisation bis hin zu einer veränderten Denkweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie Sie sich in eine bessere Position bringen können, um Ihre Ziele zu erreichen. Im folgenden Leitfaden finden Sie 101 Tipps, wie Sie Ihre Motivation finden, Selbstdisziplin aufbauen, Ihre Zeit einteilen und Ihre Einstellung ändern können, damit Sie Ihre Ziele endlich erreichen können.

Kapitel 1 - Tipps zum Finden der eigenen Motivation

Wenn Sie sich nicht dazu durchringen können, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Ziele zu erreichen, dann fehlt Ihnen höchstwahrscheinlich die Motivation. Motivation ist nicht etwas, das man einfach so findet; man muss sie selbst erzeugen. Wenn Sie sich in einem Trott befinden, finden Sie hier einige praktische Möglichkeiten, um sich selbst voranzutreiben, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Leben zu verändern.

1. Tipp Nr. 1 - Treffen Sie eine Abmachung mit sich selbst

Wenn Sie die Prokrastination überwinden und anfangen wollen, Dinge zu erledigen, müssen Sie eine Abmachung mit sich selbst treffen. Diese Abmachung kann entweder groß oder klein sein. Sie können sich zum Beispiel sagen: "Wenn ich mit diesen Berichten fertig bin, kann ich im Park spazieren gehen und ein Eis essen". Wenn Sie sich etwas Schönes gönnen, nachdem Sie Ihre Aufgabe erledigt haben, bleiben Sie motiviert, die Dinge zu erledigen.  

2. Tipp Nr. 2 - Hinterlassen Sie sich morgens eine Nachricht

Es kann vorkommen, dass Sie morgens in den Spiegel schauen und Ihnen nicht gefällt, was Sie sehen. Das kann Ihre Motivation schnell zunichte machen und Ihren Tag ruinieren. Um dieses Problem zu vermeiden, suchen Sie sich eine Nachricht, die Sie dazu anspornt, Ihr Bestes zu geben, auch wenn Sie nicht so aussehen oder sich so fühlen. Schreiben Sie die selbstbestätigende Botschaft mit einem trockenen Radiergummi auf Ihren Badezimmerspiegel. Das stärkt Ihr Selbstbild und hilft Ihnen, den Tag mit einer positiven Einstellung zu beginnen.

3. Tipp Nr. 3 - Drücken Sie nicht die Schlummertaste

Ein Satz, der Ihre Motivation schnell zunichtemachen kann, ist "Nur noch fünf Minuten". Wenn Sie die Schlummertaste drücken, beginnen Sie den Tag damit, dass Sie die unvermeidliche Aufgabe, aufzustehen und loszulegen, hinauszögern. Wenn Sie morgens fünf Minuten länger im Bett liegen, tun Sie sich damit keinen Gefallen und werden Ihre Motivation verlieren.

4. Tipp Nr. 4 - Üben Sie positive Selbstgespräche

Wenn es Ihnen schwerfällt, morgens aus dem Bett zu kommen, sollten Sie sich positive Selbstgespräche aneignen. Wenn Ihr Wecker morgens klingelt, sagen Sie sich, anstatt zu murren und auf die Schlummertaste zu drücken: "Ich schaffe das!" Wenn Sie sich auf diese Weise selbst bestätigen, wird es Ihnen leichter fallen, morgens aufzustehen und loszulegen.

5. Tipp Nr. 5 - Halten Sie sich an einen regelmäßigen Zeitplan

Wenn Sie wissen, was Sie erwartet, können Sie motiviert bleiben. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Tagesplan kennen und ihn so gut wie möglich einhalten. Es kann zwar immer etwas passieren, das den Zeitplan durcheinanderbringt, aber wenn man weiß, dass man einen festen Zeitplan hat, ist es viel einfacher, den Überblick zu behalten und trotzdem produktiv zu bleiben.

6. Tipp Nr. 6 - Das Frühstück ist der Schlüssel

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück ist der Schlüssel zu einem guten Start in den Tag. Essen ist Energie. Wenn Sie also morgens essen und die richtigen Lebensmittel auswählen, können Sie sich auf Ihre täglichen Aufgaben und Ziele konzentrieren. Selbst wenn Sie unter Zeitdruck stehen, sollten Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen, die Ihnen die Nährstoffe liefert, die Sie für einen guten Start in den Tag brauchen.

7. Tipp Nr. 7 - Eine Morgenroutine haben

Eine Morgenroutine kann Ihnen helfen, sich für den Rest des Tages zu motivieren. Sie wissen, was Sie erwartet und zu wissen, was als Nächstes kommt, wird Ihnen helfen, den Tag zu überstehen. Änderungen in Ihrer Routine können es schwierig machen, klar zu denken und einen produktiven Tag zu haben. Wenn Sie jedoch die gleichen allgemeinen Tätigkeiten in der gleichen Reihenfolge ausführen, kann Ihnen das helfen, in Schwung zu kommen.

8. Tipp Nr. 8 - Machen Sie Morgengymnastik

Ein morgendlicher Spaziergang oder ein Besuch im Fitnessstudio als erstes am Morgen kann Ihre Motivation für den Rest des Tages steigern. Regelmäßige Bewegung kann die Durchblutung verbessern und verhindern, dass Sie sich den ganzen Tag über schläfrig oder lethargisch fühlen. Schon ein einfaches Dehnungsprogramm am Morgen kann die Durchblutung fördern und Sie in Bewegung bringen.

9. Tipp Nr. 9 - Einen Schritt nach dem anderen machen

Konzentrieren Sie sich jeweils auf eine Handlung. Wenn Sie an alles denken, was Sie zu tun haben, sinkt Ihr Energielevel noch mehr. Gehen Sie bei Ihrer Routine einen Schritt nach dem anderen und konzentrieren Sie sich nicht darauf, was Sie noch zu tun haben. Wenn Sie sich nur auf die unmittelbare Tätigkeit konzentrieren, verbrauchen Sie mental nicht die Energie, die Ihnen noch bleibt.

10. Tipp Nr. 10 - Immer vorwärts gehen

Wenn Sie einmal in Bewegung sind, bleiben Sie in Bewegung. Energie ist nicht etwas, das in einer Flasche lebt und aus einer Laune herausgenommen werden kann. Manchmal muss man sich zwingen, weiterzumachen. Wenn Sie Ihren Schwung beibehalten, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie weiterhin produktiv sind und das zu Ende bringen, was Sie ursprünglich geplant hatten. Machen Sie sich nichts vor, indem Sie sich einreden, dass Sie es später schaffen werden. Das ist nichts anderes als Aufschieberitis und führt dazu, dass Sie viele unerwünschte Aufgaben auf die lange Bank schieben.

11. Tipp Nr. 11 - Belohne dich selbst

Wenn Sie vor einer schwierigen Aufgabe oder Situation stehen, kann es Ihnen helfen, motiviert zu bleiben, wenn Sie sich eine Belohnung für die erfolgreiche Erledigung der Aufgabe einrichten. Wenn Sie sich selbst für die Erledigung schwieriger Aufgaben belohnen, können Sie motiviert bleiben, die Arbeit fortzusetzen und sie in dem von Ihnen gesetzten Zeitrahmen zu erledigen.

12. Tipp Nr. 12 - Hinterlassen Sie sich selbst Notizen

Wenn Sie sich selbst aufmunternde Notizen an Orten hinterlassen, die Sie häufig aufsuchen, können Sie sich selbst besser fühlen. Wenn Sie sich selbst aufmunternde Notizen schreiben, können Sie sich daran erinnern, dass Sie es schaffen und alle Herausforderungen, die das Leben Ihnen stellt, meistern können.

13. Tipp Nr. 13 - Verfolgen Sie Ihre Fortschritte

Wenn Ihre Liste der zu erledigenden Aufgaben länger zu sein scheint als das, was Sie geschafft haben, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie an alles, was Sie in einem bestimmten Zeitraum erreicht haben. Auch wenn Sie vielleicht noch nicht da sind, wo Sie sein wollten, sollten Sie sich daran erinnern, dass Sie einige Ihrer Aufgaben erledigt haben. Wenn Sie sich selbst auf die Schulter klopfen, werden Sie motiviert bleiben und mit den Aufgaben weitermachen, die Sie noch erledigen müssen.

14. Tipp Nr. 14 - Setzen Sie sich kleine Ziele

Es ist sehr leicht, sich überfordert zu fühlen, wenn man seine Ansprüche und Ziele zu hoch ansetzt. Wenn Sie sich von Anfang an kleine und erreichbare Ziele setzen, werden Sie motiviert bleiben, wenn Sie sie erreichen, damit Sie zum nächsten Schritt übergehen können. Wenn Sie Ihre Ziele anfangs zu hochstecken, lassen Sie sich leicht entmutigen und fühlen sich überfordert.

15. Tipp Nr. 15 - Arbeiten Sie nur an einem Projekt zur gleichen Zeit

Sie denken vielleicht, dass Multitasking eine gute Idee ist, bis Sie feststellen, dass Sie noch unerledigte Projekte auf Ihrer Liste haben. Nicht nur, dass Sie jedes dieser Projekte noch abschließen müssen, Sie haben auch das Gefühl, dass Sie nicht einmal ein Projekt schaffen. Um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten, müssen Sie sich voll und ganz darauf konzentrieren, ein Projekt nach dem anderen zu Ende zu bringen, bevor Sie mit dem nächsten Beginnen. So bleiben Sie nicht nur motiviert, weil Sie Ihr Ziel erreicht haben, sondern Sie werden auch produktiver.

16. Tipp Nr. 16 - Wenden Sie sich an andere

Die Menschen in Ihrem Umfeld können eine große Hilfe sein, wenn es darum geht, Ihre Motivation zu finden. Suchen Sie sich unterstützende Freunde und Familienmitglieder, die Ihnen helfen können, Ihr übergeordnetes Ziel zu erreichen, und die Ihnen die nötige Motivation geben, wenn es mal schwierig wird.

17. Tipp Nr. 17 - Machen Sie Ihren Kopf frei

Wenn Sie anfangen, sich völlig überfordert zu fühlen, ist es am besten, wenn Sie sich von der Situation zurückziehen und tief durchatmen. Erlauben Sie Ihrem Geist, sich zu entspannen und sich von dem Stress zu befreien, den er vielleicht gerade erlebt. Wenn Sie mit klarem Verstand an eine Sache herangehen, erhalten Sie die frische Perspektive, die Sie brauchen, um motiviert und produktiv zu bleiben.

18. Tipp Nr. 18 - Denken Sie an Dinge, die Ihnen Energie geben

Wenn es Ihnen an Energie mangelt, können Sie an Dinge denken, die Ihnen Energie geben und Sie motivieren, damit Sie den nötigen Schub bekommen, um in Bewegung zu kommen. Lassen Sie den Gedanken, der Sie antreibt, immer wieder in Ihrem Kopf ablaufen, während Sie die nicht so angenehmen Aufgaben erledigen, die Ihnen vielleicht bevorstehen, wenn Sie wenig motiviert sind und Ihnen die Energie fehlt.

19. Tipp Nr. 19 - Hören Sie fröhliche Musik

Musik hat die unheimliche Fähigkeit, Ihre Stimmung zu beeinflussen. Schwungvolle und positive Musik kann Ihnen helfen, sich in Schwung zu bringen, wenn Sie wenig Motivation haben. Versuchen Sie, peppige Musik zu finden, die Sie gerne hören, und spielen Sie sie, wenn Ihnen Energie und Motivation fehlen.

20. Tipp Nr. 20 - Finden Sie Ihr Mantra

Ein Mantra muss nicht lang sein; es muss dich nur begeistern. Wenn es Ihnen an Energie mangelt und Sie sich unmotiviert fühlen, sind es diese wenigen Worte, die Sie daran erinnern, was Ihnen wichtig ist, und die Sie dazu bringen, Maßnahmen zu ergreifen, um die Ziele zu erreichen, die Sie sich selbst gesetzt haben.  

Kapitel 2 - Tipps zum Aufbau Ihrer Selbstdisziplin

Menschen, die über mehr Selbstdisziplin verfügen, sind in der Regel erfolgreicher in ihrem Leben und können alles erreichen, was sie sich vorgenommen haben. Manchmal kann es schwierig sein, sich selbst im Zaum zu halten. Jeder hat seine Versuchungen und Laster, die ihn von seinen eigentlichen Zielen abbringen können. Selbstdisziplin hilft Ihnen jedoch, Ihre Grenzen zu definieren und zu erkennen, wann Sie von Ihren Zielen und Erwartungen abkommen. Wenn du also feststellst, dass du keine Selbstdisziplin hast, musst du versuchen, Wege zu finden, diese Disziplin aufzubauen und sie aufrechtzuerhalten, wann immer du eine Gelegenheit siehst, vom Weg abzukommen.

21. Tipp Nr. 21 - Planen Sie eine Routine

Einen Plan zu entwickeln und sich daran zu halten, ist eine gute Methode, um diszipliniert zu bleiben. Wenn du dir die Zeit nimmst, eine feste Routine zu entwickeln, und dich regelmäßig daran hältst, kann das helfen, dich auf Kurs zu halten und dich den ganzen Tag über zu motivieren. Es wird einige Zeit dauern, bis man eine produktive Routine hat, aber wenn man sie einmal hat, kann man schnell sicherstellen, dass man diszipliniert ist und den ganzen Tag über motiviert bleibt.

22. Tipp Nr. 22 - Halten Sie sich an Ihre Routine

Leider hat das Leben die Angewohnheit, unsere Pläne zu durchkreuzen, egal, wie gut wir darauf vorbereitet sind. Es ist jedoch die Art und Weise, wie Sie mit diesen Ablenkungen umgehen, die Ihnen den Erfolg sichert. Wenn Sie also feststellen, dass etwas Ihre Routine unterbricht, arbeiten Sie daran, es so schnell wie möglich hinter sich zu lassen, damit Sie zu Ihrer Routine zurückkehren und so weitermachen können, als hätte es die Unterbrechung nie gegeben. Wenn Sie Ihre Routine beibehalten können, ist es wahrscheinlicher, dass Sie den Schwung Ihres Tages aufrecht erhalten.

23. Tipp Nr. 23 - Täglich die gleiche Routine haben

Es kann unglaublich verwirrend sein, wenn Sie Ihre Routine zu oft ändern. Legen Sie sich eine Routine zu und bemühen Sie sich, diese von Tag zu Tag beizubehalten. Eine Routine kann Ihnen dabei helfen, den ganzen Tag über einen gleichmäßigen Fluss aufrechtzuerhalten. Es kann ein bisschen dauern, bis Sie Ihre Routine gefunden haben, aber wenn Sie sie gefunden haben, werden Sie die treibende Kraft haben, die Sie durch Ihren Tag bringt.

24. Tipp Nr. 24 - Setzen Sie sich konkrete Ziele

Ziele sind ein wichtiger Teil Ihrer Motivation. Wenn Sie nicht wissen, was Sie erreichen wollen, werden Sie sich nur im Kreis drehen. Konkrete Ziele vor Augen zu haben, hilft Ihnen, Ihre Motivation zu finden, damit Sie diese Ziele auch erreichen können. Wenn du weißt, was du willst und was du mit der Aktivität erreichen kannst, wirst du die Motivation finden, alles zu geben.

25. Tipp Nr. 25 - Definieren Sie Ihr Leben so, dass es zu Ihren Zielen passt

Zu wissen, was Sie erreichen wollen, ist ein guter Motivationsfaktor, um das Ziel zu erreichen. Sobald Sie genau wissen, was Sie wollen und welche Ziele Sie sich setzen müssen, um es zu erreichen, strukturieren Sie Ihre Aktivitäten sorgfältig um diese Ziele herum. Sie können sich einfach sagen, dass Sie zu einer bestimmten Zeit an diesem Ort sein wollen.

26. Tipp Nr. 26 - Organisieren Sie Ihren Tag

Nehmen Sie sich am Morgen ein paar Minuten Zeit, um Ihren Tag zu organisieren. Die Organisation Ihres Tages kann Ihnen helfen, den ganzen Tag über produktiv und motiviert zu bleiben. Es gibt nichts entmutigenderes, als nicht zu finden, was man braucht, und wertvolle Zeit mit der Suche danach zu verschwenden. Wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um zu planen und zu organisieren, wie Sie Ihren Tag verbringen wollen, können Sie auf Kurs bleiben.

27. Tipp Nr. 27 - Verwenden Sie eine Pinnwand

Hängen Sie eine Pinnwand an einem Ort auf, an dem Sie sie täglich sehen können, und heften Sie Ihre Ziele daran. Ein regelmäßiger Blick auf Ihre Ziele kann helfen, verlorene Motivation wieder aufleben zu lassen und Sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen, Ihre Ziele zu verfolgen. Dies ist eine kostengünstige und schnelle Methode, um sich visuell zu motivieren und weiter auf die Erreichung Ihrer Ziele hinzuarbeiten.

28. Tipp Nr. 28 - Sprechen Sie Ihre Vorhaben durch

Wenn Sie durchsprechen, was Sie tun, können Sie besser aufpassen, was Sie tun. Dadurch können Sie viel Zeit sparen, weil Sie nicht ziellos umherirren und vergessen, was Sie eigentlich tun wollten. Wenn wir uns bewusster machen, was wir tun, ist jeder Handgriff sinnvoller.

29. Tipp Nr. 29 - Kleine Siege feiern

Wenn Sie sich nicht bewegen wollen und sich lethargisch fühlen, hilft es, sich für die kleinen Dinge zu loben, die Sie erreicht haben, um sich zu motivieren und auf dem richtigen Weg zu bleiben, Ihre Ziele zu erreichen. Das mag zwar albern klingen, aber es kann wirklich ein großer Motivator sein, vor allem, wenn Ihnen die Energie und der Antrieb fehlen, um den Tag zu überstehen.

30. Tipp Nr. 30 - Messen Sie sich mit sich selbst

Der Wettbewerb mit sich selbst kann Ihnen helfen, schneller voranzukommen. Wenn Sie mit sich selbst konkurrieren, um besser abzuschneiden als am Vortag, können Sie Ihre Leistung steigern und sich mehr anstrengen als zuvor. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie du dich mit dir selbst messen kannst, um besser zu werden und deine Motivationsziele zu verbessern.

31. Tipp Nr. 31 - Fordern Sie sich selbst heraus

Finden Sie Motivation und Selbstdisziplin, indem Sie sich selbst täglich vor neue Aufgaben stellen. Wenn Sie sich täglich neuen, schwierigeren Aufgaben stellen, bleiben Sie motiviert und wollen sich weiter anstrengen und Ihre Gewohnheiten verbessern.

32. Tipp Nr. 32 - Erlauben Sie anderen, Sie herauszufordern

Der Wettbewerb mit anderen wird Ihren Wunsch, Ihre Ziele zu erreichen, noch verstärken. Nutzen Sie die Menschen in Ihrem Umfeld, um Ihre Selbstdisziplin zu verbessern und Ihre Motivation und Ihren Erfolg zu steigern. Ein kleiner Wettbewerb kann Ihnen dabei helfen, weiterzugehen und mehr zu erreichen, als Sie es aus eigener Kraft könnten.

33. Tipp Nr. 33 - Filtern Sie Ihren Geist von negativen Gedanken

Bevor Sie sich Ziele setzen und motiviert sein können, sich zu disziplinieren, müssen Sie damit beginnen, die negativen Gedanken aus Ihrem Kopf zu filtern. So können Sie sich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Wenn Sie Ihren Geist nicht von giftigen Gedanken befreien, wird es Ihnen unmöglich sein, klar zu denken und an sich selbst zu glauben.

34. Tipp Nr. 34 - Reden Sie freundlich mit sich selbst

Um sich von den negativen Gedanken zu befreien, die Sie hegen, müssen Sie auf Ihre Selbstgespräche achten. Damit Sie vorankommen und Ihre Ziele erreichen können, müssen Sie eine positive Einstellung entwickeln. Eine positive Einstellung beginnt damit, dass man freundlich zu sich selbst spricht. Es erfordert eine Menge Mut, freundlich zu sich selbst zu sein, aber es ist notwendig, wenn Sie sich in einer besseren Position befinden wollen.

35. Tipp Nr. 35 - Entwickeln Sie eine "Ich kann's"-Einstellung

Um sich selbst effektiv voranzubringen und Herausforderungen anzunehmen, müssen Sie eine "Ich kann es schaffen"-Einstellung entwickeln. Dazu müssen Sie sich selbst verpflichten, alles zu tun, was nötig ist, um disziplinierter zu werden, und sich trotz aller Widrigkeiten für das einzusetzen, was Ihnen am wichtigsten ist.

36. Tipp Nr. 36 - Entwickeln Sie positive Affirmationen

Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele verfolgen, besteht darin, sie in Affirmationen zu verwandeln und sie täglich zu wiederholen. Wenn Sie sich wiederholt und mit tiefer Überzeugung etwas sagen, bestätigen Sie es in Ihrem Geist und zwingen ihn, diese Anregung anzunehmen und auf ihre Erfüllung hinzuarbeiten. Sobald Ihr Geist die Suggestion als absolute Wahrheit akzeptiert, wird er seine Energie darauf konzentrieren und Sie dazu bringen, sinnvolle Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Ziel zu erreichen.

37. Tipp Nr. 37 - Brechen Sie mit Ihren schlechten Gewohnheiten

Wenn Sie disziplinierter werden wollen, um Ihre Ziele zu erreichen und produktiver zu werden, müssen Sie sich von allen schlechten Gewohnheiten befreien, die Sie davon abhalten, die beste Version Ihrer selbst zu sein. Ihre Gewohnheiten prägen Ihr Leben. Wenn Sie also ein gutes, sinnvolles Leben führen und alle Ihre Ziele erreichen wollen, müssen Sie die schlechten Gewohnheiten, die Sie davon abhalten, Ihre Mission zu erfüllen, loswerden.

38. Tipp Nr. 38 - Erstellen Sie einen Aktionsplan

Ohne einen Aktionsplan werden Sie nicht in der Lage sein, Ihre Ziele effizient zu erreichen. Ein Aktionsplan gibt Ihnen einen Leitfaden an die Hand, mit dem Sie Schritt für Schritt auf jedes Ihrer Ziele zugehen können. Mit einem Aktionsplan in der Hand können Sie jeden Tag die Aufgaben erledigen, die zum Erreichen Ihrer Ziele notwendig sind. Zerlegen Sie Ihr großes Ziel in kleinere, überschaubare Schritte und arbeiten Sie täglich an ihnen.

39. Tipp Nr. 39 - Behalten Sie das große Ganze im Auge

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Aufgabe zu beginnen, oder wenn Sie die Motivation verlieren, halten Sie inne, erinnern Sie sich an Ihr Endziel und denken Sie an das große Ganze. Erinnern Sie sich daran, warum Sie dieses Ziel verfolgen, und machen Sie sich klar, wie wichtig es ist, sich selbst zu disziplinieren, um Ihre Ziele zu erreichen.

40. Tipp Nr. 40 - Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart

Wenn Sie kontinuierlich Fortschritte machen wollen, ist es wichtig, dass Sie lernen, in der Gegenwart zu leben. Wenn Sie zu sehr an die Zukunft denken, kann Sie das überwältigen und es schwierig machen, effektiv an der aktuellen Aufgabe zu arbeiten. Wenn Sie in der Vergangenheit leben und sich immer wieder an die Rückschläge erinnern, die Sie erlebt haben, sind Sie nicht in der Lage, die sinnvollen Maßnahmen zu ergreifen, die Sie brauchen, um weiter voranzukommen.

41. Tipp Nr. 41 - Lernen Sie aus Ihren Erfahrungen

Jede Erfahrung, die Sie machen, sei sie gut oder schlecht, sollten Sie als Lernerfahrung betrachten. Wenn Sie einen Fehler machen, bedauern Sie ihn nicht und fühlen Sie sich nicht schlecht, weil Sie ihn gemacht haben. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, was Sie tun können, um sich zu verbessern. Nehmen Sie jede Herausforderung und jedes Hindernis freudig und mit ganzem Herzen an, damit Sie keine Angst vor Rückschlägen haben.  

Kapitel drei - Tipps für das Zeitmanagement

Das Leben ist nichts anderes als eine Aufgabe, die erledigt werden muss, gefolgt von einer weiteren. Das Leben ist geschäftig. Die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Geschäft umgehen, kann jedoch einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, das zu erreichen, was Sie sich vorgenommen haben, und Ihre Ziele zu verwirklichen. Wenn Sie es leid sind, keine Zeit zu haben, um Ihre Aufgaben zu erledigen, sind Sie nicht allein. Viele Menschen leiden unter der Unfähigkeit, ihre Zeit so einzuteilen, dass sie im Laufe des Tages effektiver und produktiver arbeiten können. Der Unterschied zwischen ihnen und Ihnen ist jedoch, dass sie nicht versuchen, ihr Verhalten zu ändern. Mit dem richtigen Zeitmanagement haben Sie immer genug Zeit, um das zu tun, was Sie wollen, und Ihre Ziele zu erreichen.

42. Tipp Nr. 42 - Treten Sie einen Schritt zurück

Viele Menschen neigen dazu, sich sofort in ihren Tag zu stürzen, ohne ihn zu durchdenken. Sie haben eine Liste von Aufgaben im Kopf und planen, wann sie welche Aufgabe erledigen können. Doch immer wieder wird etwas vergessen. Damit Ihnen das nicht passiert, sollten Sie nach dem Aufwachen erst einmal tief durchatmen und einen Schritt zurücktreten, um Ihre Gedanken zu ordnen. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Aufgaben aufzuschreiben, damit Sie eine Vorstellung davon haben, wie viel Zeit jede einzelne Aufgabe in Anspruch nehmen wird, damit Sie besser planen können, wie Sie die Liste abarbeiten.

43. Tipp Nr. 43 - Haben Sie einen Plan

Eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Ihren Erfolg zu sichern, ist ein Plan für die Erledigung Ihrer Aufgabenliste. Das ist der Schritt, der oft übersprungen wird. Nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, wie Ihre Aufgaben in Ihren Tag passen. Indem Sie größere Aufgaben planen und aufteilen, können Sie die wichtigeren Aufgaben erledigen, bevor Sie die Aufgaben in Angriff nehmen, die vielleicht nicht so wichtig sind.

44. Tipp Nr. 44 - Halten Sie sich an Ihren Plan

Wenn Sie Ihren Plan bei der ersten Gelegenheit über den Haufen werfen, haben Sie nicht nur Ihre Zeit verschwendet, sondern laufen auch Gefahr, schnell vom Weg abzukommen. Wenn Sie einen Plan machen, halten Sie sich so genau wie möglich an ihn. Es werden zwar Dinge passieren, die verhindern, dass Ihr Tag genau so abläuft, wie Sie es geplant haben, aber Sie haben versucht, Ihren Plan so umzusetzen, wie Sie es wollten. Lernen Sie, mit den anderen Dingen, die auftauchen, schnell umzugehen und zu Ihrem Plan zurückzufinden.

45. Tipp Nr. 45 - Zeit für Pausen einplanen

Wenn Sie viel zu tun haben, ist Ruhe vielleicht ein Fremdwort für Sie. Zu oft schieben Menschen ihre persönlichen Bedürfnisse beiseite, um das zu erreichen, was sie sich vorgenommen haben. Um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten und Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie sich während des Tages eine Pause gönnen. Je nach den Umständen kann dies bedeuten, dass Sie sich zum Mittagessen einladen, sich mit einem Freund auf einen Kaffee treffen oder sich die Zeit nehmen, ein paar Kapitel in Ihrem Buch zu lesen. Achten Sie darauf, dass Sie sich Zeit zum Ausruhen nehmen, damit Sie nicht ausbrennen.

46. Tipp Nr. 46 - Prioritäten setzen

Manchmal ist es einfach unmöglich, alles, was auf der Liste steht, an einem Tag zu erledigen. Es gibt Tage, an denen alles schief läuft und deine Zeit verschlingt. Wenn Sie Ihren Tag planen, achten Sie darauf, dass Sie Ihre wichtigsten Aufgaben zuerst erledigen. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um sie zu erledigen. Wenn Sie danach noch Zeit haben, andere Dinge zu erledigen, ist das großartig.

47. Tipp Nr. 47 - Schreiben Sie Ihre Aufgaben auf

Um Ihren Tag richtig planen zu können, müssen Sie wissen, was Sie an diesem Tag zu tun haben werden. Nehmen Sie sich am Morgen etwas Zeit, um Ihre Aufgaben aufzuschreiben. Wenn Sie sehen, was Sie zu tun haben, werden Sie es eher schaffen, es zu erledigen. Wenn wir zu beschäftigt sind, vergessen wir oft Aufgaben, die wir eigentlich erledigen müssten.

48. Tipp Nr. 48 - Planen Sie Ihren Tag

Nehmen Sie die Liste der Dinge, die Sie erledigen wollen, und erstellen Sie einen Zeitplan. Überlegen Sie, wie viel Zeit jede Aufgabe in Anspruch nehmen sollte. Mit diesen Informationen im Hinterkopf sollten Sie versuchen, bestimmte Aufgaben zu bestimmten Zeiten am Tag zu erledigen. Auch wenn es nicht immer so funktioniert, wie Sie es geplant haben, haben Sie zumindest eine gewisse Struktur in Ihrem Tag.

49. Tipp Nr. 49 - Berücksichtigen Sie andere Zeitpläne

Wenn Sie nicht allein leben, müssen Sie die Zeitpläne der anderen Mitglieder Ihres Haushalts berücksichtigen. Wenn Sie Kinder haben, können sich deren außerschulische Aktivitäten auf Ihren Zeitplan auswirken. Vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, was die anderen Mitglieder Ihres Haushalts was die anderen Mitglieder Ihres Haushalts tun und wann sie es tun, um sich später Frustration zu ersparen.

50. Tipp Nr. 50 - Planen Sie für das Unerwartete

Auch wenn Sie die besten Pläne haben, kann es immer passieren, dass etwas passiert, das diese Pläne zunichte macht. Machen Sie Ausnahmen in für Dinge ein, die sich ergeben könnten und die Sie nicht eingeplant haben.

51. Tipp Nr. 51 - Führen Sie einen Zeitplan

Führen Sie einen Zeitplan und notieren Sie eine Woche lang alle Ihre Gedanken, Aktivitäten und Gespräche. Auf diese Weise können Sie besser einschätzen, wie viel Sie im Laufe eines Tages erledigen können. Sie werden feststellen können, wie viel Zeit Sie für die Erzielung tatsächlicher Ergebnisse aufwenden und wie viel Zeit Sie mit unproduktiven Gedanken, Handlungen und Gesprächen vergeuden.

52. Tipp Nr. 52 - Entscheiden Sie, welche Ergebnisse Sie erreichen wollen

Überlegen Sie sich fünf Minuten vor Beginn einer Aufgabe, welche Ergebnisse Sie erreichen wollen. So wissen Sie, wie Erfolg aussieht, bevor Sie beginnen. Nehmen Sie sich nach Abschluss jeder Aufgabe fünf Minuten Zeit, um festzustellen, ob Sie die gewünschten Ergebnisse erzielt haben.

53. Tipp Nr. 53 - Setzen Sie sich Ziele für das Zeitmanagement

Beseitigen Sie Ihre persönlichen Zeitfresser. Der Schwerpunkt des Zeitmanagements liegt nicht auf der Veränderung der Zeit, sondern auf der Änderung der Verhaltensweisen, die Zeit verschwenden. Setzen Sie sich das Ziel, eine Woche lang auf Ihre größte Zeitverschwendung zu verzichten, und sehen Sie, wie viel Zeit Sie dadurch gewinnen können.

54. Tipp Nr. 54 - Nutzen Sie Zeitmanagement-Tools

Egal, ob es sich um ein Softwareprogramm, eine Handy-App oder einen Day-Timer handelt, der erste Schritt zu einem effektiven Zeitmanagement besteht darin, zu wissen, wohin die Zeit geht, und zu planen, wie Sie Ihre Zeit in Zukunft verbringen wollen. Mit Zeitmanagement-Tools können Sie ganz einfach Ereignisse planen und Erinnerungen einstellen, was Ihr Zeitmanagement erleichtert.

55. Tipp Nr. 55 - Lernen Sie, Nein zu sagen

Wenn Sie viele Verpflichtungen eingehen, können Sie lernen, mit verschiedenen Verpflichtungen zu jonglieren und Ihre Zeit einzuteilen. Man kann es aber auch leicht übertreiben. Ab einem gewissen Punkt müssen Sie lernen, neue Möglichkeiten abzulehnen. Sie sollten nur Verpflichtungen eingehen, von denen Sie wissen, dass Sie Zeit dafür haben und die Ihnen wirklich am Herzen liegen.

56. Tipp Nr. 56 - Kein Multitasking

Multitasking funktioniert nicht. Anstatt sich auf mehrere Aufgaben zu konzentrieren, sollten Sie sich ganz auf die anstehende Aufgabe konzentrieren. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort zum Arbeiten und schalten Sie alle Ablenkungen aus. Konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe nach der anderen und gehen Sie erst weiter, wenn Sie die Aufgabe erledigt haben.

57. Tipp Nr. 57 - Organisiert sein

Wenn Sie organisiert sind, sparen Sie eine Menge Zeit. Legen Sie ein Ablagesystem für Dokumente an und sorgen Sie dafür, dass jeder Gegenstand seinen Platz hat. Melden Sie sich von E-Mail-Listen ab, die Sie nicht benötigen, und rationalisieren Sie alles, was Sie können.

58. Tipp Nr. 58 - Erledigen Sie verwandte Aufgaben gemeinsam

Unterschiedliche Aufgaben erfordern unterschiedliche Denkweisen, daher sollten Sie es Ihrem Verstand erlauben, in seinem aktuellen Bereich zu bleiben, anstatt unnötigerweise zu etwas zu wechseln, das eine Neuorientierung erfordert.

59. Tipp Nr. 59 - Eliminieren Sie das Unwesentliche

Wenn Sie motiviert bleiben und Ihre Ziele erreichen wollen, müssen Sie das Überflüssige erkennen und aus Ihrem Leben entfernen. Indem Sie sich von unwesentlichen Aufgaben und Aktivitäten trennen, können Sie sich mehr und mehr auf das konzentrieren, was wichtig ist und was Ihre Zeit verdient.

60. Tipp Nr. 60 - Lassen Sie eine Pufferzeit zwischen den Aufgaben

Gönnen Sie sich zwischen den Aufgaben eine Auszeit, um durchzuatmen und den Kopf frei zu bekommen. Wenn Sie von einer Aufgabe zur nächsten hetzen, kann es schwierig sein, das, was Sie tun, zu schätzen und konzentriert und motiviert zu bleiben.

Kapitel 4 - Tipps zur Änderung Ihrer Denkweise

Negative Gedanken, Zweifel und Ängste sind allgegenwärtig. Wir alle zweifeln und haben Angst. Wenn Sie jedoch ein lebenswertes Leben führen wollen, müssen Sie Ihre negativen Gefühle und Gedanken bis zu einem gewissen Grad unter Kontrolle bringen. Diese Tipps werden Ihnen helfen, eine positive Atmosphäre zu schaffen, selbst wenn Sie vor schwierigen Herausforderungen stehen. Mit der richtigen Einstellung haben Sie die besten Chancen, motiviert zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen.

61. Tipp Nr. 61 - Es geht nicht um Sie

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es in 99 Prozent der Fälle nicht um Sie geht, sondern darum, wie sich andere Menschen verhalten. Sie werden Ihre Einstellung nie wirklich ändern, wenn Sie nicht erkennen, dass das Verhalten anderer nichts mit Ihnen zu tun hat.

62. Tipp Nr. 62 - Nehmen Sie die Dinge nicht persönlich

Nehmen Sie Dinge, die passieren, nicht persönlich, denn jeder Mensch hat Probleme, die nicht an der Oberfläche sichtbar sind. Ziehen Sie keine unbegründeten Schlüsse aus den wenigen Informationen, die Sie über andere haben.

63. Tipp Nr. 63 - Versuche, das Gute in allem zu finden

Das Leben ist zu kurz, um im Elend zu leben und allen anderen die Schuld an deinen Problemen zu geben. Geben Sie niemals anderen die Schuld, beschweren Sie sich nicht und nehmen Sie nichts persönlich. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die wichtigeren Dinge in Ihrem Leben, auf die Dinge, für die Sie dankbar sind.

64. Tipp Nr. 64 - Sammeln Sie Referenzen, die Ihren positiven Glauben verstärken

Das bewusste Sammeln von Referenzen, die Ihre positiven Überzeugungen verstärken, wird Ihnen helfen, Ihre einschränkenden Überzeugungen zu schwächen. Überlegen Sie sich zwei oder drei positive Überzeugungen, die Ihnen am meisten nützen, und beginnen Sie, Beweise aus dem wirklichen Leben zu sammeln, um diese ausgewählten Überzeugungen zu unterstützen.

65. Tipp Nr. 65 - Üben Sie Visualisierung

Visualisierung ist eine wirksame Technik, um Ihre Überzeugungen zu ändern und Ihre Ziele zu erreichen. Ihr Verstand kann nicht zwischen einer lebhaften Vorstellung und dem wirklichen Leben unterscheiden. Durch Visualisierung können Sie Ihrem Unterbewusstsein Beweise liefern, die das positive Denken in Ihrem Kopf verstärken.

66. Tipp Nr. 66 - Vermeiden Sie negative Menschen

Die Menschen, mit denen Sie sich umgeben, haben einen enormen Einfluss auf Ihren Geist. Wenn du die meiste Zeit mit negativen Menschen verbringst, die dich und deine Fähigkeiten ständig herabsetzen, wirst du dich nie selbstbewusst fühlen.

67. Tipp Nr. 67 - Vermeiden Sie sofortige Befriedigung

Vermeide es, sofortige Befriedigung zu suchen. Die guten Gefühle, die du bekommst, sind nur vorübergehend und werden schnell wieder verschwinden. Stattdessen sollten Sie der Berufung deines Herzens folgen. Geben Sie bei allem, was Sie tun, Ihr Bestes, und Sie werden lang anhaltendes Glück und Zufriedenheit erleben.

68. Tipp Nr. 68 - Leben Sie Ihre Werte

Dies ist einer der wichtigsten Faktoren, die Ihr Selbstwertgefühl bestimmen. Um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und aufrechtzuerhalten und Ihre Denkweise zu ändern, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen und Ihren Werten gerecht zu werden.

69. Tipp Nr. 69 - Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen

Wir sind alle einzigartig, also hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen. Stattdessen müssen Sie lernen, sich selbst vollkommen zu akzeptieren, und dann Ihre Bestimmung, Ihre Mission finden und mit ganzem Herzen daran arbeiten.

70. Tipp Nr. 70 - Suchen Sie nach dem Guten in anderen Menschen

Was du aussendest, bekommst du 100fach zurück. Wenn du anderen Liebe und Fürsorge schenkst, wirst du Zuneigung und Unterstützung zurückbekommen. Wenn du Ärger und Hass verteilst, wirst du dasselbe zurückbekommen. Wenn du andere gut behandelst, fühlst du dich im Gegenzug gut.

71. Tipp Nr. 71 - Üben Sie sich in Meditation

Der beste Weg, um im Alltag präsenter zu werden und deine Denkweise zu ändern, ist regelmäßige Meditation. Meditation trainiert Ihren Geist, im gegenwärtigen Moment zu sein.

72. Tipp Nr. 72 - Konzentrieren Sie sich ganz auf gegenwärtige Aktivitäten

Lernen Sie, die Umgebung um Sie herum bewusster wahrzunehmen, wenn Sie Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen. Sehen Sie sich die Dinge an und achten Sie auf kleine Details wie Form, Farben, Geschmack, Gewicht, Geruch usw. So können Sie das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment kultivieren.

73. Tipp Nr. 73 - Achten Sie auf Ihre Gedanken

Fangen Sie an, auf die Gedanken zu achten, die in Ihrem Kopf vor sich gehen. Gehirn vorgehen. Urteilen Sie nicht. Bewerten Sie keinen Gedanken als gut oder schlecht. Beobachten Sie sie einfach objektiv. Hören Sie auf, die Verantwortung für Ihre negativen Gedanken zu übernehmen.

74. Tipp Nr. 74 - Minimieren Sie Aktivitäten, die Sie daran hindern, präsent zu sein

Eine der besten Methoden, um präsenter zu sein und Ihre Denkweise zu ändern, besteht darin, Aktivitäten zu minimieren, die Ihr Gehirn abstumpfen lassen und es unfähig machen, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Manche Aktivitäten machen Sie präsent, andere nicht. Wenn Sie präsenter werden wollen, um Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie die Aktivitäten, die Ihnen nicht dabei helfen, diese Ziele zu erreichen, beseitigen.

75. Tipp Nr. 75 - Stellen Sie sich Ihren Ängsten

Wenn Sie sich Ihren Ängsten immer wieder stellen, kann das ihre Intensität verringern. Das kann dazu beitragen, den Stachel zu entfernen und sie für dich handhabbarer zu machen.

76. Tipp Nr. 76 - Haben Sie Vertrauen in sich selbst

Eine der wichtigsten Säulen im Kampf gegen die Angst ist der Glaube an sich selbst, an Ihre Vision und an Ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein. Glauben Sie an sich und Ihre Vision und wissen Sie, dass Sie alle Ressourcen haben, die Sie brauchen, um die Person zu werden, die Sie sein wollen, und Ihre Ziele zu erreichen.

77. Tipp Nr. 77 - Vertrauen Sie auf Ihren eigenen Wert

Lassen Sie nicht zu, dass Komplimente Ihr Ego stärken oder Kritik Ihr Selbstvertrauen erschüttert. Geben Sie immer Ihr Bestes und suchen Sie ständig nach Möglichkeiten, sich beim nächsten Mal zu verbessern.

78. Tipp Nr. 78 - Seien Sie optimistisch

Nichts im Leben ist sicher. Wenn du das Schlimmste erwartest, neigst du dazu, das Unbekannte zu fürchten. Machen Sie sich stattdessen bewusst, dass Sie die Wahl haben, die Zukunft zu gestalten, die Sie sich wünschen. Im Leben bekommst du, was du erwartest, also versuche, das Gute in jeder Situation und in den Menschen um dich herum zu finden.

79. Tipp Nr. 79 - Zeigen Sie immer Ihr wahres Ich

Zeigen Sie immer Ihre wahre Persönlichkeit. Hab keine Angst, deine Gedanken und Gefühle voll und ganz zum Ausdruck zu bringen. Lass die Welt wissen, wer du bist und wofür du stehst, und du wirst als aufrichtige, selbstbewusste Person rüberkommen, die andere dazu inspiriert, aus ihrem Schneckenhaus auszubrechen.

80. Tipp Nr. 80 - Sagen Sie immer Ihre Meinung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie niemand versteht, dann müssen Sie sich zu Wort melden und selbstbewusst auftreten. Lassen Sie die Leute wissen, wer Sie sind und was Sie brauchen. Nur so kann man Sie richtig verstehen.

Kapitel 5 - Tipps zum Erreichen Ihrer Ziele

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie sich erreichbare Ziele setzen können, damit Sie Ihre Träume verwirklichen können? Sie sind nicht der Einzige, der Hoffnungen und Träume hat, aber vielleicht sind Ihre Ziele zu hoch gesteckt, um sie zu verwirklichen.  

Die Ziele, die Sie derzeit haben, können ein großartiges Gesamtergebnis kleinerer Ziele sein, die Sie sich selbst gesetzt haben, aber so wie Ihre Ziele derzeit aussehen, sind Sie auf Frustration und Misserfolg eingestellt. Hier sind die besten Möglichkeiten, wie Sie sich erreichbare Ziele setzen können, die Sie ermutigen, auf ein größeres Endergebnis hinzuarbeiten.

81. Tipp Nr. 81 Haben Sie ein Endresultat im Kopf

Wenn Sie sich erreichbare Ziele setzen, ist es wichtig, dass Sie sich ein klares Ziel vor Augen führen, auf das Sie hinarbeiten wollen. Ein Endziel zu haben, wird Ihnen helfen, die kleineren Ziele zu erreichen, die Sie sich gesetzt haben. Wenn Sie sich auf ein bestimmtes Ziel konzentrieren, können Sie mehr erreichen.

82. Tipp Nr. 82 - Größere Ziele in kleinere Teile aufteilen

Helfen Sie sich selbst, Ihr Endziel zu erreichen, indem Sie es in kleinere Schritte aufteilen, anstatt sich zu stressen, wenn Sie versuchen, alles auf einmal zu erreichen. Wenn Sie sich zu viel auf einmal vornehmen, können Sie gestresst werden, was dazu führen kann, dass Sie Ihr Ziel ganz aufgeben.

83. Tipp Nr. 83 - Setzen Sie sich einen vernünftigen Zeitrahmen

Wenn Sie versuchen, etwas zu langsam oder zu schnell zu erledigen, kann Sie das aus dem Konzept bringen. Nehmen Sie sich für jedes Ziel einen angemessenen Zeitrahmen, um sicherzustellen, dass du die angestrebten Ergebnisse erzielst. Seien Sie vernünftig und setzen Sie sich Zeitrahmen für Ihre Ziele und Errungenschaften.

84. Tipp Nr. 84 - Stapeln Sie Ihre Ziele

Wenn Sie Ihre Ziele gestapelt angehen, können Sie auf ein neues Ziel hinarbeiten, während Sie das Ziel abschließen, an dem Sie bereits gearbeitet haben. So können Sie den nächsten Schritt beginnen, während Sie den vorherigen Schritt abschließen. Das hilft Ihnen, das Gesamtziel im Fluss zu halten.

85. Tipp Nr. 85 - Gehen Sie zu neuen Zielen über, wenn Sie Ihr anderes Ziel erreicht haben

Wenn Sie ein Ziel erreicht haben, das Sie sich vorgenommen haben, haben Sie oft das Gefühl, in einem Trott stecken zu bleiben. Das kann frustrierend sein, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr weiterkommen. Lassen Sie sich nicht von Zweifeln zurückhalten. Beginnen Sie mit der Arbeit an neuen Zielen, sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre bisherigen Ziele erreicht haben.

86. Tipp Nr. 86 - Setzen Sie Maßstäbe

Kontrollieren Sie sich selbst regelmäßig. Wenn Sie einen Zeitplan erstellen, um den Fortschritt Ihrer Ziele zu überprüfen, können Sie besser verstehen, wo Sie stehen und woran Sie als nächstes arbeiten müssen. Legen Sie einen regelmäßigen Zeitpunkt fest, an dem Sie sich selbst überprüfen und ehrlich über Ihre Fortschritte berichten.

87. Tipp Nr. 87 - Beginnen Sie mit den Basics

Wenn Sie sich die Ziele gesetzt haben, die Sie aktiv verfolgen wollen, müssen Sie ganz am Anfang beginnen. Nehmen Sie sich die Zeit, um herauszufinden, wo Sie anfangen müssen, und gehen Sie den Prozess in kleinen Schritten an.

88. Tipp Nr. 88 - Beginnen Sie mit kleinen Zielen

Wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen, werden Sie feststellen, dass einige davon größer sind als andere. Setzen Sie sich die Ziele, die Sie auf einer kleineren Ebene bewältigen können, und arbeiten Sie sich von dort aus nach oben. Nachdem Sie gelernt haben, einige Ziele in die Tat umzusetzen, werden Sie herausfinden, wie Sie die größeren Ziele in Angriff nehmen können, um sie zu verwirklichen.

89. Tipp Nr. 89 - Setzen Sie Prioritäten bei Ihren Zielen

Einige der Ziele, die Sie sich setzen, werden eher dem Stand Ihres Lebens und Ihrer Karriere entsprechen. Versuchen Sie, bestimmten Zielen Bedeutung beizumessen, und legen Sie einige zurück, bis Sie sich bereit fühlen, ihnen Ihre volle Aufmerksamkeit zu widmen.

90. Tipp Nr. 90 - Nehmen Sie sich nicht zu viel auf einmal vor

Wenn man viel zu tun hat, neigt man oft dazu, sich viel mehr vorzunehmen, als man auf einmal bewältigen kann. Wenn man sich zu viel vornimmt, kann das zu Stress führen und dazu, dass man den Blick für das Wesentliche verliert. Seien Sie sich immer bewusst, wo Ihre Grenzen liegen, und handeln Sie entsprechend.

91. Tipp Nr. 91 - Jemanden haben, der für Sie verantwortlich ist

Eine weitere Möglichkeit, auf Ihre Ziele hinzuarbeiten, besteht darin, jemanden zu haben, der Ihnen hilft, die Verantwortung zu übernehmen. Wenn du jemanden hast, der dich nach deinen Fortschritten fragt oder wie du dich in Bezug auf dein Ziel fühlst, kann dir das helfen, deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, so dass du weiter darauf hinarbeiten kannst, sie zu erreichen.

92. Tipp Nr. 92 - Lassen Sie sich von Hindernissen nicht entmutigen

Das Leben ist voll von Hindernissen und Herausforderungen. Wenn Sie zulassen, dass sich diese Dinge Ihnen in den Weg stellen, werden Sie Ihre Ziele nie erreichen. Wenn du im Leben mit Herausforderungen konfrontiert wirst, musst du einen Weg finden, dich ihnen zu stellen und es durch das Feuer und auf die andere Seite zu schaffen.

93. Tipp Nr. 93 - Suchen Sie nach Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen

Selbst wenn Sie bereits einer bestehenden Selbsthilfegruppe angehören, gibt es immer eine Möglichkeit, sie zu erweitern und vielfältiger zu gestalten. Es müssen nicht unbedingt Leute sein, die Sie schon lange kennen, sondern können auch Menschen sein, denen Sie im Laufe Ihres Lebens begegnet sind und die Ihnen gute Ratschläge geben können, damit Sie Ihr Ziel leichter erreichen.

94. Tipp Nr. 94 - Nutzen Sie Ihre Familie und Freunde als Resonanzboden

Ihre Familie und Ihre Freunde kennen Sie am besten. Sie können Ihnen vielleicht Ratschläge geben, die äußerst hilfreich sind und an die Sie selbst vielleicht nie gedacht hätten. Ihre Ratschläge können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit zu verfolgen.

95. Tipp Nr. 95 - Lernen Sie, negative Kräfte loszulassen

Es wird immer mindestens eine Person geben, die alles tun wird, um Sie von Ihren Zielen zu entmutigen. Lassen Sie nicht zu, dass diese Menschen eine Rolle in Ihrem Leben oder Ihren Zielen spielen. Lassen Sie sie gehen und entfernen Sie die Negativität aus Ihrem Leben.

96. Tipp Nr. 96 - Sprechen Sie regelmäßig mit Ihrer Selbsthilfegruppe

Eine Selbsthilfegruppe hilft Ihnen, über Ihre Sorgen und Frustrationen zu sprechen und den Rat zu bekommen, den Sie brauchen, um Ihre Ziele zu verwirklichen.

97. Tipp Nr. 97 - Hören Sie auf Ratschläge

Nehmen Sie die Ratschläge an, die es wert sind, gehört zu werden, und machen Sie sie zu einem Teil Ihres Ziels. Glauben Sie nicht, dass Sie alles wissen. Erlauben Sie sich selbst die Verletzlichkeit, um zu wissen, wann Sie einen Ratschlag annehmen oder loslassen müssen.

98. Tipp Nr. 98 - Seien Sie offen für Veränderungen

Veränderungen können für jeden schwierig sein. Je offener Sie jedoch für Veränderungen sind, desto leichter wird der Übergang sein, wenn Sie bereit sind, Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Es wird ein Punkt in Ihrem Leben kommen, an dem sich Dinge ändern müssen, damit Sie erfolgreich sein können. Kämpfen Sie nicht dagegen an, nehmen Sie es an und gehen Sie weiter.

99. Tipp Nr. 99 - Setzen Sie Ihre Ziele hoch

Es ist in Ordnung, zu träumen. Sie können mehr erreichen und erfolgreicher sein, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Ziele und Ambitionen höher zu stecken. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Träume hochzustecken.

100. Tipp Nr. 100 - Denken Sie über die Gegenwart hinaus

Die Fähigkeit, über die Gegenwart hinauszublicken und Ihre Zukunft und Ihre Ziele ins Visier zu nehmen, kann Ihre aktuelle Situation vorübergehend verbessern. Du kannst nur so weit gehen, wie du es dir selbst erlaubst, zu gehen.

101. Tipp Nr. 101 - Geben Sie sich nicht zufrieden, wenn Sie mehr erreichen können

Wenn Sie sich mit etwas zufrieden geben, obwohl Sie wissen, dass Sie es besser machen können, betrügen Sie sich nur um die Größe, die Ihr Leben wirklich haben kann. Sie können mehr Erfolg haben, wenn Sie sich mehr anstrengen. Jeder hat große Träume, und wir neigen dazu, noch größere Pläne zu schmieden, um sie zu verwirklichen. Leider verlieren wir im Laufe der Zeit die Motivation und den Enthusiasmus, auf unsere Ziele hinzuarbeiten, so dass wir immer wieder am selben Ort festsitzen und in unseren 9-bis-5-Jobs schuften, um gerade genug Geld zum Überleben zu verdienen. Jeder von uns trägt eine positive Einstellung in sich, die als Quelle für unsere großartigen Ideen und Leistungen in der Welt dient. Wenn wir uns mehr anstrengen. Wenn wir uns mehr anstrengen, um unsere Motivation zu finden, können wir unsere ultimativen Ziele erreichen und die Leidenschaft in unserem Leben finden. Nutzen Sie diese 101 Selbsthilfe-Tipps, um die Negativität zu vertreiben und den Stress zu beseitigen, der Ihr Leben beherrscht hat. Warten Sie nicht, durchbrechen Sie die Barrieren, die Sie davon abhalten, Ihre Ziele zu erreichen, befreien Sie sich aus dem Kokon, und gewinnen Sie endlich die Kontrolle über Ihr Leben.

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